chạy bộ
- 13/10/2024 | 10:00
Chạy bộ 5km và đi bộ nhanh 5km, cách nào tốt cho sức khỏe hơn?
Sống -22/08/2024 | 18:25Chạy bộ và đi bộ nhanh để rèn luyện sức khỏe là thói quen của nhiều người, vậy chạy bộ hay đi bộ nhanh sẽ tốt cho sức khỏe hơn?
Những người nào không nên chạy bộ?
Sống -18/08/2024 | 18:30Chạy bộ là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể chạy bộ được, vậy những người nào không nên chạy bộ?
Chạy được 1 km trong 2 phút 30 giây, bạn sẽ sống thọ hơn 5 năm so với mặt bằng chung dân số
Khám phá -12/05/2024 | 19:59Đó là kết quả rút ra được từ một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Y học Thể thao Anh Quốc tuần này, dựa trên phân tích dữ liệu sức khỏe của 200 vận động viên điền kinh ưu tú.
Tại sao người ngoài nhìn vào thấy chạy bộ là "hành xác", còn người chạy thì lại rất vui vẻ?
Sống -22/03/2024 | 21:15Họ đang tận hưởng thứ gọi là "Niềm vui Loại II".
Nam giới thích thể thao, chạy bộ nên có 5 món này trong tủ, vận động thoải mái không ngại "xuống sắc"
Xem - Mua - Luôn -15/03/2023 | 14:58(Tổ Quốc) - Dân mê thể thao, chạy bộ thử mua ngay 5 món này hỗ trợ công cuộc tập luyện để khỏi lo mất đi vẻ đẹp trai.
Tập luyện với máy chạy thông minh KingSmith, liệu có đáng tiền?
Sống -16/10/2021 | 15:30Máy chạy bộ thông minh KingSmith R2 với nhiều tính năng hiện đại, tiện lợi hiện đang trở thành một sản phẩm hot, làm mưa làm gió trên các trang mạng xã hội.
4 lợi ích tuyệt vời của chạy bộ đối với nam giới
Sống -03/09/2021 | 15:30Chạy bộ là môn thể thao được nhiều nam giới lựa chọn. Không chỉ giúp cải thiện cân nặng, hình thể mà chạy bộ còn đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe tinh thần, giúp nam giới phòng ngừa được nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Chạy bộ liên tục 70 ngày, tôi nhận được kết quả xứng đáng cả sức khỏe và công việc: Sự năng động mỗi ngày tỷ lệ thuận với sự tiến triển tích cực trong sự nghiệp
Sống -11/12/2020 | 09:27Một mục tiêu giúp bạn vượt ra khỏi vùng an toàn là rất quan trọng. Sau hành trình 70 ngày, tôi đã đối diện với cuộc sống theo một cách nhìn sâu sắc hơn nhiều.
Các nhà khoa học khẳng định mỗi giờ chạy bộ có thể tăng 7 giờ tuổi thọ và kéo dài sự sống thêm 3 năm
Sống -28/09/2020 | 10:21Chạy bộ là hoạt động thể chất đơn giản mà hiệu quả. Nó có tác dụng kiểm soát cân nặng và huyết áp, nhờ đó hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch cũng như ung thư.
Mới tập chạy bộ coi chừng chạy sai cách, kinh nghiệm của tôi sẽ giúp bạn
Sống -24/11/2019 | 21:48Tốc độ không quan trọng. Quan trọng là quãng đường.
Bạn muốn chạy nhanh hơn mà lại ít tốn sức: Hãy buộc hai bên giày lại với nhau bằng dây cao su
Sống -14/10/2019 | 22:04Đó là một cách rẻ tiền, dễ dàng và an toàn để cải thiện thành tích chạy bộ.
Runner's High: 10 kiểu trạng thái hưng cảm bạn có thể gặp khi chạy bộ
Sống -08/07/2019 | 21:29Giống với thiền định, nhiều người cảm thấy chạy bộ giúp nuôi dưỡng sự bình an trong thâm tâm.
Nghịch lý giày chạy bộ: Công nghệ tốt vẫn làm tăng nguy cơ chấn thương
Sống -16/06/2019 | 22:10Bạn sẽ chọn giày truyền thống, để mỏng hay đế dày?
Cảnh giới siêu nhân của người đàn ông chạy bộ 3 ngày 3 đêm liền không ngủ
Internet -17/03/2019 | 20:14Sau khi súng hiệu được bắn lên, các anh sẽ chạy cho đến khi gục xuống hoặc chạm được vào vạch đích.
Dùng thử máy chạy bộ giá gần 100 triệu đồng tại Las Vegas, giờ thì tôi đã hiểu tại sao nhiều "gã lười" lại bất ngờ chăm chỉ tập luyện tới vậy
Sống -12/01/2018 | 14:13Với sự đón nhận của người tiêu dùng, John Foley hy vọng rằng trong tương lai công ty của ông sẽ chinh phục được "hàng chục triệu" khách hàng trên toàn cầu.